谈起正能量这三个字时，源自于昨晚女儿在家听取的一首《让世界因我而美丽》，这首正能量的歌曲是学校要求在读学生必听科目。正能量我们每个人或许都不陌生，都能够亲身体会正能量的存在，而现实生活中得我们，经常会被身边的负能量所传染左右；有时会呈现出许多不是自己想做出的一些事情，谈到这里，我想告诉你说，正能量这三个字的意义与使命你还没能够完全领悟，仔细观察体会发现，我们每个人身上都是带有能量的。记得上次提交给宾馆的文章我曾写道情绪化服务，其实情绪就是最直接的能量。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和心理素质才可以做到。当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，这时的你就被强大的负能量包围了。
　　一个具有健康、积极心态的人带有的正能量，总是赢得许许多多的人交往愿意和他交往，交往中就会让你感染到那种快乐的、积极向上的感觉，让你觉得生活很舒服而有趣味，也总是喜欢和这样的人在一起。所以讲，跟具有正能量的人在一起感觉是安全的、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心，有他在你旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话说，“我喜欢你不仅因为您的样子”，而是因为和你在一起时我的样子”，这句话道出了因为你的积极能量所造就的产物结果。反之，如果你身边存在着总是悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人，我们就会觉得生活暗无天日。因为，他们把“负能量”传递给了你，而本身“正能量”并不强大的你没有意识到这一点，全盘接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己而诸事不顺。
　　记得以前经常会看到做市场营销的人员大声喊道：“我觉得健康！我觉得愉快！我觉得大有作为”！诸如此类的话语，当时确实会想不明白、甚至会笑料到一群神经病；现在想想，这不正是正能量的传递吗！
　　既然悟觉到了正能量的存在意义，那么我们就有义务责任去传递他，让我们周边的朋友们感觉到因为你的正能量传递价值存在。以的下阐述自己百度到释放正能量招数：
1、和好朋友们去体育锻炼，让自己大汗淋漓，打篮球、打羽毛球、游泳。
2、和家人去看场电影，把自己沉浸在美妙的电影情节中。
3、多听音乐，享受美妙的乐符所带来的快乐。
4、和好朋友们彻夜长谈，谈心，把自己在生活中遇到的困惑一起分享解决，做一次相互的心理按摩。
5、学会放下，做人别太贪婪，随遇而安，通俗的讲我一直信奉吃亏是福，如果吃亏了，就当吃一堑长一智。
6、每个人各司其责，把自己该做的事情做好，要有一定的职业道德和职业操守。
7、交朋友，尽量多看他人的长处，谁没有缺点，当你看到别人的长处时，你自己身上也会充满着正能量。
8、多做一些让自己开心的事情。比如有人看到乞丐脏兮兮的，在他身上吐口痰，那负能量加负能量，那还是负能量。相反，如果你善待乞丐，给他捐点钱，那就会变成正能量，不仅自己开心，乞丐开心，还会让这个社会充满正能量。
　　生活中，每个人都会碰到负能量，我也不例外，碰到负能量事情时，我认为首先要会判断，见多识广的人就不会大惊小怪;二是要用质疑的态度对待负能量事件;三是相信行动是说明结果的作用，纸上谈兵终觉浅，要知此事须己行。
　　相信自己，能够做好正能量的传递。O YE !

                                        厨房：林文涛
                                        2013、11、25